Чекап для чоловіків і жінок: які обстеження і коли потрібні

Профілактика — справа першочергової важливості, і для чоловіків, і для жінок. Однак деякі захворювання перебігають у жінок інакше, ніж у чоловіків, а певні обстеження орієнтовані на конкретну стать. У цій статті ми даємо структурований огляд найважливіших заходів раннього виявлення.

Жіноче здоров'я: важливі профілактичні обстеження

Онкологічний скринінг у гінекології

• З 20 років: Щорічний мазок у гінеколога для раннього виявлення раку шийки матки
• З 35 років: Кожні 3 роки комбінований тест (мазок + тест на ВПЛ)
• Вакцинація від ВПЛ: Рекомендується дівчатам та жінкам до 26 років (ідеально — перше щеплення у 9–14 років)

Раннє виявлення раку молочної залози

• Самообстеження: Регулярно, щомісяця — ми покажемо, як це робити
• З 30 років: Щорічний огляд у гінеколога або сімейного лікаря
• 50–75 років: Мамографічний скринінг кожні 2 роки (державна програма)
• При сімейній схильності (мати, сестра) — раніше та частіше обстеження

Остеопороз

Жінки після менопаузи значно частіше страждають від втрати кісткової маси:

• З 50 років: Перевірка факторів ризику (недостатня вага, куріння, падіння, сімейна історія)
• Денситометрія (DXA-сканування): Як IGeL-послуга або за показаннями
• Профілактика: Достатньо кальцію та вітаміну D, силові тренування, відмова від куріння

Захворювання щитоподібної залози

Жінки хворіють на захворювання щитоподібної залози до 10 разів частіше, ніж чоловіки. Симптоми часто неспецифічні (втома, збільшення ваги, випадіння волосся, прискорене серцебиття). Простий аналіз крові дає відповідь.

Чоловіче здоров'я: що чоловіки часто упускають

Статистика показує: чоловіки в середньому рідше звертаються до лікаря та рідше проходять профілактичні обстеження.

Скринінг раку передміхурової залози

• З 45 років: Щорічне пальцеве ректальне дослідження та огляд лімфовузлів
• Тест ПСА: Як IGeL-послуга, при підвищеному ризику доцільний
• При сімейній схильності: Рекомендується раніше обстеження

Рак яєчка

Рак яєчка — найпоширеніше онкологічне захворювання у чоловіків 20–40 років, при ранньому виявленні добре піддається лікуванню:

• Самообстеження щомісяця: Будь-які набряки, ущільнення слід сприймати серйозно
• При підозрі — негайно до лікаря

Серцево-судинний ризик

Чоловіки в середньому мають вищий ризик інфаркту та переносять його приблизно на 10 років раніше за жінок:

• Регулярний контроль тиску та холестерину з 35 років
• Цукор крові натще та HbA1c
• За потреби — ЕКГ
• Відмова від куріння, фізична активність, зниження стресу

Скринінг раку кишечника (для обох статей)

• З 50 років: Щорічний імунохімічний тест калу (FIT)
• З 50 років: Перша колоноскопія, з 55 років як альтернатива
• При сімейній схильності: Початок з 40–45 років

Спільні віхи профілактики

Часті запитання

Чи потрібно звертатися до вузького спеціаліста, чи сімейний лікар може провести обстеження? Багато обстежень — тиск, лабораторні аналізи, скринінг шкіри, загальний чекап — ми проводимо прямо у нашій практиці. Для спеціалізованих досліджень ми направляємо до вузьких спеціалістів.

З якого віку молодим жінкам починати гінекологічну профілактику? Перший мазок рекомендується з 20 років. Вакцинація від ВПЛ ідеально проводиться ще раніше (9–14 років).

Чому чоловіки неохоче проходять профілактику? Часто грають роль сором'язливість, нестача часу або переконаність у власному здоров'ї. Але захворювання виникають без попередження — саме тому профілактика така важлива.

---

Медична інформація: Ця стаття має виключно інформаційний характер і не замінює лікарську консультацію або обстеження. При конкретних запитаннях зверніться до вашого сімейного лікаря.